ekopura.com
Recept: overnight protein oats
2,5 kop geweekte havermout ⅔ kop geweekte cashewnoten 1 scoop ekopura organic whey proteïne 80 g dadels, ontpit 1 eetlepel kokosolie 2 el geraspte kokos 2 theelepel vanille poeder, ongezoet 1 klein handje blauwe bessen 1 klein handje Frambozen Week de haver en cashewnoten ’s nachts (of vier uur) in cashewmelk of water in een ”ruime”... Lees verder »