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Regolazione emotiva: come possiamo aiutare i nostri bambini a gestire le emozioni
Le emozioni svolgono un ruolo centrale nella nostra vita in quanto vanno a determinare il nostro malessere o benessere influenzando le nostre azioni. Alcuni comportamenti aggressivi o disfunzionali, come grandi abbuffate, autolesionismo, o disturbi internalizzanti come l'ansia e la depressione, nascono da una regolazione delle emozioni inefficiente. I genitori svolgono un ruolo fondamentale per il riconoscimento e la regolazione emotiva dei bambini, pertanto vediamo come possiamo intervenire rispettando le emozioni dei nostri bambini in modo sano.