dobradieta.net.pl
Dwuetapowa dieta Montignaca
Dwuetapowa dieta Montignaca, to jedna z ciekawszych i wymagających niewielu wyrzeczeń diet. Nawet mówi się, że tą dietę można streścić słowami: najeść się i schudnąć. Doktor Montignac odkrył, że w diecie, ważniejsze od ograniczania pokarmów jest ich właściwe połączenie, dlatego zaleca jedzenie regularne, do syta, ale odpowiednio poukładane. Pewnych grup produktów nie można łączyć i […]