divertalia.cat
CASALS D'ESTIU AMB HÀBITS SALUDABLES
Establir rutines saludables als casals d'estiu és una inversió en salut per a tota la vida. Anomenem hàbits saludables a totes aquelles conductes i comportaments que tenim assumides com a pròpies. Són les que incideixen en el nostre benestar físic, mental i també social. Els hàbits són aquestes rutines i accions que, a força de