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Retiro de Metta
El retiro de Metta, en donde 140 personas descubrimos este método hábil para desarrollar el amor bondadoso, tuvo lugar durante cuatro días intensos en donde estuvimos practicando el noble silencio, recibiendo enseñanzas y haciendo ejercicios de reflexión y meditaciones de shámata y metta. Me atrevería a afirmar que si bien algunos ya estábamos familiarizados con lo