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Entrenamientos en ayunas: el nuevo pensamiento y la última ciencia | Guia de chicas FOREX™
Los entrenamientos matutinos son increíbles: además de la conveniencia de hacerlo y de comenzar su día, las sesiones de primera clase han demostrado que aumentan la energía durante todo el día. Pero uno de los argumentos más debatidos y acalorados en el mundo del ejercicio y la nutrición gira en torno a si debe o no comer antes de esas primeras sesiones.