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Bruciare i grassi (e perdere una taglia): 5 cibi portentosi che fanno dimagrire | Caffeina Magazine
I cibi non sono tutti uguali, alcuni nella lotta al grasso in eccesso, funzionano meglio di altri, così potrai mangiare più di prima, ma in modo diverso. Gli alimenti brucia grassi sono gli alimenti che bruciano più calorie che il contenuto calorico del cibo stesso. (Continua a leggere dopo la foto) 1. Frutta secca. Favorisce il metabolismo dei grassi, aiuta a smaltire i trigliceridi Le mandorle per esempio – contengono 5-6 grammi di grassi insaturi, “buoni” in quanto capaci di bruciare il colesterolo cattivo. 2. Peperoncino. La molecola responsabile del sapore piccante (detta capsaicina) sarebbe in grado di accelerare