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Régime méditerranéen, échangez le sel pour les herbes et les épices ! - Bio-méditerranéen
Le régime méditerranéen est considéré comme l’un des régimes alimentaires les plus sains au monde. L’adopter peut être favorable tant du point de vue de la santé que de la gastronomie. On peut le recommander à toute personne désireuse d’améliorer sa qualité et son espérance de vie. Cette diète est caractérisée par un apport élevé en céréales …