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Renforcer le centre et le bas de votre corps - Bio-méditerranéen
L’un des premiers endroits où vous gagnez du poids est généralement autour de votre ventre exactement le centre et le bas de votre corps. C’est aussi l’un des endroits où la graisse est la plus difficiles à perdre. Mais aller à la salle de sport n’est pas le seul moyen de rester en forme.Il existe …