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Les bienfaits de la relaxation - Bio-méditerranéen
La relaxation désigne un ensemble de techniques permettant de goûter un état de bien-être, de calme et de paix. C’est pourquoi elle amènera à une conscience plus aigüe du corps, de ses réactions et de sa sensibilité ainsi qu’une détente et une clarté mentales. Pour qui, Pour toutes les personnes, prises dans un rythme de …