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Les bienfaits de la corde à sauter - Bio-méditerranéen
Peu d’exercices sont aussi complets que la corde à sauter. C’est pourquoi, dans le cadre d’un programme minceur, il n’est pas inintelligent de l’introduire dans vos séances de sport. Des enfants jouant dans la cour de récréation aux boxeurs professionnels, la corde à sauter jouit d’une popularité jamais démentie. Et pour cause, son utilité est …