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Conseils et exercices pour un fessier ferme - Bio-méditerranéen
Vous rêvez d’avoir de jolies fesses ? Découvrez les meilleurs exercices pour muscler vos fessiers et obtenir un galbe parfait. Commençons par un petit cours d’anatomie. Une fesse est composée de trois muscles, qui, insuffisamment sollicités, pendouillent sans panache, provoquant un effet « fesse plate », ou « fesse en goutte d’huile » dont on …