barabic.com
6 استراتيجيات للحد من اللحوم في نظامك الغذائي - بالعربي
محتويات الصفحة 1. البقاء مع ما هو مريح2. تبدأ مع القليل والبناء تدريجيا3. تبطئ والاستماع إلى جسمك4. ركز على ما تفوز به ، وليس على ما تخسره.5. فهم أن احتياجات جسمك سوف تتغير6. طلب ​​الدعم بالعربي – هذه النصائح يمكن أن تجعل الانتقال في النظام الغذائي الخاص بك أقل تخويف وأكثر نجاحا في نهاية المطاف. …