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토마토 다이어트
토마토 다이어트 1. 토마토 다이어트는 칼로리가 50kcal정도 밖에 안 되는 토마토(중간 크기, 200g 기준)를 이용해 포만감을 느끼면서 열량을 낮게 섭취하는 다이어트 방법이다. * 비타민과 미네랄이 많아 미용에 좋으며, * 토마토에 들어있는 식이섬유인 펙틴은 지방을