bankbook.kr
지방은 줄이고 근력은 늘리는 최고의 방법
누구나 한번쯤은 이런 고민을 해봤을 것이다.지방은 줄이면서 근육은 늘리고, 몸무게는 줄이면서 근력을 늘릴 수는 없나?일부 사람들은 불가능하다는 글을 읽고 쉽게 포기해버리지만 사실은 전혀 불가능하지 않다. 이것은 이미 빼야할 지방이 없고 근력은 키울만큼 키운 사람