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옷을 벗고 잠을 자면 좋은 이유
옷을 벗고 잠을 자면 좋은 이유 잠을 잘때도 건강하게 자는 방법이 있습니다. 바로 알몸으로 자는것인데요.건강을 위해 옷을 다 벗고 알몸으로 잠을 자야하는 이유에 대해 알아볼게요.1. 최근 호주에서 실시한 연구결과에 따르면 숙면에 들기 위해서는몸 바깥으로 열을 방출해 체온을