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다이어트에 최고인 지방을 태우는 음식들 BEST10
다이어트의 최대 적 지방은 섭취한 에너지가 남게 되어 몸에 축적되면서 생기는 것이다.다이어트를 하다보면 가장 힘든 것이 이 지방을 없애는 일이다.지방을 태워서 살을 빼는 방법은 쉽지는 않지만 노력한다면 충분히 가능하다. 지방을 태우는 방법에는 단순히 운동만 있는 것이 아니다.