bananaportal.com
【睇新聞/工作/讀書令到壓力爆煲?】5個輕鬆減壓方法 - 香港一站式免費服務指南、配對、評價平台
香港人生活氣氛緊張,愛情,家庭,工作與人際關係等是壓力來源。最近社會發生了不少大大小小的意外,也會不免的可能令大家情緒低落。種種可能導致失眠,抑鬱等情緒問題,更甚可能傷害自己。減壓要防範於未然,今次便為大家推薦5個容易的減壓方法。