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Comment régler sa corde à sauter à la bonne longueur ?
Présentée comme exercice cardio brûlant plus de calories que la majorité des autres exercices, la corde à sauter fait de plus ne plus d'adeptes ! De plus celle-ci est indispensable dans la pratique du Crossfit pour la réalisation des fameux "Double Unders" ! Cependant, beaucoup ignorent comment régler leur corde à