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Alimentazione sana e "Italiana"
Linee guida INRAN Linee guida INRAN Linee guida per una sana alimentazione Italiana suggerite dal sito Sapermangiare.mobi dell’INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione del Ministero delle Politiche Agricole, Alimentari e Forestali. 1.Controlla il PESO e mantieniti sempre attivo Il nostro corpo consuma sempre energia. Anche quando non ci muoviamo. L'energia di cui ha bisogno è contenuta nel cibo che mangiamo. Se le calorie nei nostri pasti sono troppe, le accumuliamo e i...
Redazione