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10 Tipps: Abnehmen ohne Stress (wenn's für eine OP nicht reicht)
Ohne Stress ein paar Kilo abnehmen und alte Gewohnheiten loswerdenAbnehmen hat oft etwas mit Stress zu tun. Eine Diät bedeutet immer, die Essgewohnheiten umzustellen. Man muss sich einem Plan zu unterwerfen, der oft überhaupt nicht zum eigenen Tagesablauf passt und Dinge essen, die nicht wirklich schmecken. Eine