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求和之食物渴求
上文「以人為本之食養」提及飲食總有點法則的⋯那就是求「平衡」,讓身心達到一種平和的狀態。 . 順應自然、身土不二 就是吃自己居住的地方所出產的自然農法農作物,一般來講 在地的植物會生長出適合此地生存的動植物,不論是來自海的、地的、泥土的⋯在地能量比較合適我們。「靠山吃山靠水吃水」就是這樣了。 偶然吃一些新奇刺激、遠道而來的食物的確可以滿足我們一下子的食慾,不過在平日的日子、還是選擇順應天時的…