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Plan d'entraînement minceur
L'été est arrivé et il est temps de se montrer sur la plage. Et comme chaque année, nous voulons tous avoir l’air mince, en bonne santé et éliminer au plus tôt les kilos superflus que nous avons gagnés pendant l’hiver, en raison de notre sédentarité et de nos mauvaises habitudes alimentaires. Mais cette année sera différente. Il s'agit