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Mangez-vous trop de protéines?
Mangeons-nous trop de protéines ? De combien en avons-nous vraiment besoin ? Un apport élevé peut-il endommager nos reins ou notre foie ? Dans cette article, nous allons essayer de vous éclairer à ce sujet. Actuellement, la dose journalière recommandée est de 0,8 g par kg de poids par jour. En termes réels, cela