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Le Jeûne intermittent Est-il conseillé pour vous?
Méthodes, avantages et inconvénients Le jeûne intermittent est une stratégie d'alimentation où les périodes de jeûne et de manger sont variées. Et il y a plusieurs façons de le faire, depuis les heures de jeûne jusqu'aux repas que vous devriez faire. Cette stratégie à la mode indique qu'elle a