webgiay.com
Kế hoạch chỉnh chu cho người mới bắt đầu chạy bộ
Nếu như 5cm/s là vận tốc của những cánh hoa đào rơi thì 5km/h là tốc độ mà những người “chân ướt chân ráo” bắt đầu với môn thể thao chạy bộ cần chinh phục.