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コスプレイヤーとしてのイケてる体作りをしませんか?(運動編) | vcosp | ヴイコスプ | 30代"男の娘"コスプレイヤー
私だ。男爵いも男爵だ。誰だよ。 前回「コスプレイヤーとしてのイケてる体作りのため、太らない生活習慣を作ろう!」ということで、食生活を見直そうと提案しました。 コスプレイヤーとしてのイケてる体作りをしませんか?(食事編) 食生活を見直すだけでも十分に人類の大きな進撃になるんですが、腹の肉を駆逐するにはやはり運動は必要不可欠なようです。 今回はもうひとつ重要な要素である運動について述べていきます。 P