valerialesovskaya.com
Мои любимые рецепты с семенами чиа
Семена чиа, пожалуй, сейчас знакомы уже не только адептам ЗОЖ. Чиа — это кладезь ОМЕГА-3 и-6, кальция и калия. Они приятно похрустывают в блюдах, имеют слегка ореховый вкус и с ними можно вдо…