uw-rugby.blog.hu
Edzésfeladatok
Pár érdekesebb feladat a 2015-ös évre a meglevők mellé kiegészítésként, :- Közös bemenetel időben PANEL (ezt sokat kell gyakoroljam) - Bemelegítésként 20 burpee ( négyütemű fekvőtámasz )- ÚSZÁS…