trendy.allani.pl
Bieganie zimą – jak się ubrać, aby zapewnić sobie wygodę i komfort termiczny?
Dla wielu osób zmotywowanie się do wyjścia na mróz i przebiegnięcia chociaż kilku kilometrów może okazać się nie lada wyzwaniem. Niskie temperatury mogą skutecznie zniechęcać do trzymania się planu treningowego. Na szczęście bieganie zimą może być przyjemne! Wystarczy wiedzieć, jak się ubrać, aby chłodne powietrze