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きもちのゆらぎ
きもちのゆらぎ昨日聞いた話ですが。今の気持ちが、過去や未来に大きく傾いて、いたっりきたりするため、気持ちはゆらぐそうです。なるほど。たしかに。不安になったり、いらいらしたり。ゆらがないためには、今を意識するとこ。いまの自分自身だったり、いま