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Apprendre à s'aimer soi-même | Timbi
Nous avons tendance à être très exigeants envers nous-mêmes, bien plus que nous le sommes avec les autres ! Nous nous mettons donc énormément de pression (inutile). Et avec tout ça, les réseaux sociaux n'aident certainement pas... En nous renvoyant une image de vie/personne parfaite, nous finissons par avoir l'impression que cette non-réalité est la normalité. Je pense donc qu'il est nécessaire d'être plus tolérant envers soi-même et apprendre à s'aimer un peu plus. Ce n'est pas quelque chose de facile à mettre en place mais j'aimerais vous donner quelques clés qui m'ont beaucoup aidée. 1. Personne n'est parfait La première chose à faire est de se rendre compte que personne n'est parfait. Oui, même cette jeune maman au corps de rêve que vous suivez sur Instagram et qui gère sa propre boite tout en s'occupant à temps plein de son petit bébé ! Et si personne n'est parfait, cela signifie que vous avez, vous aussi, le droit de l'être (imparfait, donc). On ne peut pas être doué pour tout,