test-esz.hu
Test-ész • Core stabilitás? Lélegezz!
10-ből 9 sportoló még mindig százasával csinálja a felüléseket és haspréseket hasizomerősítés címszóval. Ez 10-ből 9 alkalommal felesleges. A cikkből megtudhatod, hogy hogyan erősítsd a törzsedet…