telegid.com
Топ-6 упражнений для тренировки табата
В табате можно не мудрить со сложными конструкциями – выбирайте самые простые упражнения. «Телегид» подобрал для вас те, которые считаются наиболее эффективными. Не забывайте о скорости выполнения …