talasanayoga.com
Sevdiğim Asanalar (1): Virabhadrasana I
Amansız bir savaşçıdır Virabhadra! Efsanelerde bin başlı, bin gözlü ve bin ayaklı, binlerce pençesini savuran, kaplan postlu Şiva’nın1 (Shiva) yeniden dünyaya gelmiş hali olarak adı geçer. Yo…