suzannebrummel.com
Welke yogastijl past bij jou? - Suzanne Brummel
Check welke yogastijl het beste bij jou past! Yoga! Een work-out, een way-of-life, een herstel methode of gewoon zweverig gedoe? Tot een tijdje terug wist ik het niet zo goed. Terwijl de yoga trend zijn opmars maakte en zich maar bleef verspreiden vond ik het maar zweverig gedoe. Yoga is toch immers geen real-work-out?! Niet wetende hoeveel verschillende soorten yoga er eigenlijk bestaan. Niet wetende welke voordelen yoga kan bieden voor fanatieke sporters zoals ik. Totdat ik besloot me er eens in te verdiepen. Stiekem was ik ook wel nieuwsgierig waarom mijn collega’ s na werk dan naar yoga gaan en wat ze daar dan precies doen. Al snel kwam ik terug op al mijn vooroordelen. Yoga hoeft helemaal niet zweverig te zijn en het kon juist voor mij als duur- en krachtsporter veel voordelen bieden. Ik besloot dat ik dit ‘ zweverige gedoe’ dan ook maar eens moest proberen. Maar als ik nu ook wil yoga-en, waar moet ik dan zijn? En wat voor soort Yoga past dan bij mij en mijn manier van leven? Pfoeeee ik had GEEN idee. Ik begon met googelen en kwam terecht op de We Love Yoga pagina van Zalando. Daar stond een zogenaamde ‘ …