stichtinggezondheid.nl
Bewegen Vs Werk!
''Beweeg ten minste vijf dagen in de week, minimaal 30 minuten per dag, in blokken van ten minste 10 minuten intensief''. Dit advies van de NNGB (Nederlandse Norm Gezond Bewegen) wordt helaas maar door minder dan de helft van de Nederlandse bevolking