stichtinggezondheid.nl
5 voedingsmiddelen die je deze winter zou moeten eten
Winterse kou en kortere dagen hebben niet alleen invloed op je humeur. Ook je energieniveau, stofwisseling en zelfs voedselkeuzes veranderen in de winter. Reageer jij op kou door de sportschool te mijden en jezelf te verwennen met een calorierijke lekkernij? Je bent niet de enige. Toch is een dieet van warme chocolamelk en koekjes of chocola