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come essere costante quando si segue un percorso nutrizionale %
Per essere costanti bisogna sostituire le proprie convinzioni e ridimensionare le proprie aspettative. Diciamoci la verità, quando decidi che devi rispettare tutti i punti visti prima, quanto alte sono le ASPETTATIVE che hai verso te stessa? Te lo dico io, ALTISSIME. Perché di punto in bianco ti aspetti di mangiare solo cose insapore e scondite, […]