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Integrazione SI o integrazione No? - science - healthy - fitness
Seguire il corso di integazione alimentare all’università e frequentare regolarmene la palestra mi ha fatto capire un bel pò di cose, che cercherò di spiegare più brevemento possibile. Questo argomento è importante e da tenere presente, perchè innanzitutto bisogna dire che una dieta varia ed equilibrata apporta DA SOLA tutti i nutrienti necessari per garantire […]