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PROGRAMA MINDFULLNESS MSBR - Sport And Life Coaching
¿QUE SABEMOS DEL MINDFULLNESS? La práctica de Atención Plena o Mindfulness mejora la capacidad de nuestra atención, lo cual influye de manera directa en nuestro rendimiento; fortaleciendo la confianza en si mismos, generando un mayor bienestar. Como resultado de esta práctica los momentos se experimentan con mayor aceptación y confianza, construyendo una nueva experiencia. Aumenta ... Leer más