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Sodarshan Chakra Kriya: Meditation für Fokus und geistige Reinigung
Zitat von Yogi Bhajan: “Hier ist eine Meditation, die mit Hilfe von Prana geistigen Müll aufräumt, und Klarheit schafft. Von allen 20 Arten Yoga, einschliesslich Kundalini Yoga, ist das das h…