serendipityblog.net
Με Αυτήν την Τεχνική θα Κοιμηθείτε σε 1 Λεπτό!
Με την τεχνική ύπνου «4-7-8» (σαν ποδοσφαιρικό σύστημα ακούγεται) θα καταφέρετε να κοιμάστε σαν πουλάκι μέσα σε λιγότερο από ένα λεπτό, όσο δύσκολη κι αγχωτική κι αν ήταν η μέρα σας. Η αϋπνία είναι…