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Échauffement
Pendant le cours tout se fait en courant : aller boire, prendre son shinai, poser son shinai, se mettre en ligne, etc. Junbi taisō (準備体操) Course La chanson : Senpai : Ichi – Ni – San – Shi Réponse : Ichi – Ni – San – Shi Senpai : Ichi – Ni – San – Shi Réponse : Ichi...