schlemmdichfit.com
Joghurt-Porridge mit Orange und Apfel
1 geh. EL Haferflocken mit etwa 50 – 75 ml Wasser und 1 kl. Prise Salz kurz aufkochen und ausquellen lassen, dann 1 EL Kokosöl unterrühren (es kann auch gerne die mehrfache Menge für zwei, drei Tag…