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Rezept: Mais-Möhren-Gerste-Bratlinge / Perkedel jelai dengan jagung dan wortel
Im Vergleich zu Hirse-Bratling hat Gerste-Bratlinge mehr „chewy“-ige Konsistenz. Nicht nur sättigen aber der Gerste werden auch Heilwirkungen zugesprochen. Beta-Glucanen bei Gerste trag…