sattva-centar.hr
Yoga Nidra - SATTVA - Centar zdravlja i sreće
Yoga Nidra meditacija ili joga relaksacija je među najdubljim mogućim stanjima relaksacije uz zadržavanje potpune svjesnosti. Otkriveno je da smanjuje napetost i tjeskobu. Yoga Nidra vođena relaksacija u trenu ponovo puni energijom i donosi nevjerojatnu mirnoću i bistrinu u nama. Yoga Nidra na sanskrtu znači Jogijski san. Odmor koji ovako …