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Un été à Tanger: Comment bien s’hydrater ? - SAMU Maroc
L’été est déjà là à Tanger! Ce qui signifie: des journées plus longues à la plage, des nuits plus chaudes vers le port de plaisance et aussi des tangérois déshydratés. Avoir soif? Vous pourriez penser que quelques gorgées d’eau suffiront ou que votre corps est sur le point de se déshydrater, mais avoir soif signifie que votre corps est déjà très déshydraté, la solution la plus rapide est de boire beaucoup d’eau, solution meilleure mais pas assez pratiquée. L’eau est un facteur important pour le maintien d’une bonne santé, le bien-être et la prévention des maladies, il apporte beaucoup de …