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Les 10 conseils santé pour vos vacances d'été - SAMU Maroc
Les vacances d’été sont déjà là et vous allez pouvoir enfin recharger vos batteries, car ce moment de l’année implique quelques règles élémentaires pour garder votre santé en main. Nos 10 conseils vous aideront certainement à profiter de vos vacances d’été, et vivre en pleine forme sous un soleil 100% tangérois! 1. Appliquer de la crème solaire L’usage de la crème solaire est important, mais combien et comment? Il faut en appliquer une demi-heure avant toute exposition au soleil et deux heures et après la baignade. 2. Buvez beaucoup d’eau Boire de l’eau est réputé pour détoxifier et purifier l’organisme, …