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Un bel riposo per abbattere i chili in eccesso - Salute Offresi
Dormire di più è un’ottima strategia non soltanto, come è ovvio, contro la stanchezza, ma anche per combattere il sovrappeso. A sostenerlo è una ricerca della britannica Università di Warwick, i cui scienziati hanno preso in esame i risultati di una quarantina di studi precedenti, giungendo alla conclusione che dormire poco aumenta il rischio di …